Por Janaína Barros
Como disse Juvenal, o poeta romano, “Mens sana in corpore sano” – segundo ele, o maior bem a ser desejado e pedido aos deuses: a busca de cada pessoa pela saúde integral do corpo-mente.
Atualmente, passamos por momentos cada vez mais estressantes, com alto percentual de estímulos, devido às exigências diárias em todos os setores da vida. É claro que existem estímulos que nos possibilitam ultrapassar dificuldades e superar condições do meio em que vivemos. Mas há os estímulos que nos exigem mais do que as energias que temos para superá-los. Estes nos causam esgotamento do corpo e da mente. Nosso corpo-mente passa a responder de forma insatisfatória, mantendo-se num alto grau de exigência estressante, gerando vários distúrbios, desde dores pelo excesso de tensão, até debilidades físicas, cansaço mental, depressões e obesidade.
O indivíduo que está sob estresse pode buscar ajuda com aromaterapia e terapia floral para previnir esta condição, antes que tais distúrbios se tornem duradouros. Quando as dificuldades físicas já se instalaram e seu corpo-mente está sob esgotamento, com enfermidades se manifestando, as terapias naturais são boas auxiliares aos cuidados médicos necessários.
Aproveite o Outubro Rosa para cuidar de si de forma integral e busque seu bem-estar com aromaterapia e florais.
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