Por Ana Caner Acordamos todas as manhãs com listas de coisas a fazer, afinal, temos inúmeros papéis a desempenhar e diversas áreas a cuidar: a vida profissional, a familiar, as obrigações sociais. Não é raro nos vermos exaustos, estressados e sobrecarregados. A questão é que não há como desempenharmos adequadamente […]
Bem Estar
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Por Janaina Bohlke Não, não fiquei louca, sei que pra ter sucesso no seu negócio o mínimo que você tem que fazer é trabalhar bastante, mas com inteligência! Quem disse que tem que ser ininterruptamente? Essa história de tem que ser 8 horas por dia já era! Pela minha experiência fazer pequenas pausas […]
Por Andréa Ferreira A virada do ano de 2014 para 2015 eu passei na praia. Eu queria começar com o pé direito, como todos os anos, claro! Usei a cor referente ao meu maior desejo para 2015, comi a quantidade de uvas certa, brindei, fiz tudo certinho e me preparei para o grande […]
Por Carla Costa Posso dizer que me permito esta licença poética, transformando em verbo, ou melhor em sensação plena aquela que é a especialização conhecida por Paisagismo, que encerra todas as outras disciplinas da minha formação acadêmica: Arquitetura e Urbanismo. Meus amigos de profissão certamente torcerão o nariz para este delírio, mas se […]
Por Elaine Mello As férias chegaram e se uma viagem está em seus planos, é hora de fazer um bom planejamento para não gastar mais do que o esperado e ainda assim ter uma experiência incrível! Vamos a algumas dicas que podem dar ótimos resultados: – o ideal é fazer um pé-de-meia antes, […]
Por Claudia Pasquale Toda mulher que “ vive” por uma família, sabe o peso que é estar inserida em uma posição profissional de destaque, seja em qualquer área. Até mesmo a mãe, que dedica o seu tempo integralmente a ela (a família), vê o seu tempo passar muito rápido! E […]
Por Alessandra Belles Como empreendedoras escutamos muito falar sobre inovação em modelos de negócio, inovação tecnológica e por aí vai…, mas, hoje vou falar como podemos inovar a nossa imagem. Chega um momento na vida ou no nosso próprio empreendimento que sentimos a necessidade de mudar, renovar enfim criar novos caminhos. E se, […]
Por Mara Gabrilli Estivemos no Outubro Rosa, mês de conscientização sobre o câncer de mama. Embora o tema já soe comum para muita gente, há ainda questões pouco debatidas sobre a doença, como a falta de acesso ao exame preventivo para mulheres com deficiência. Você já pensou nisso? Hoje, a […]
Por Carla Guimarães A Felicidade que se vive agora não se transfere para o amanhã. Muitos de nós apenas sobrevivemos. Que triste ter que sobreviver dia após dia, você não acha? Por que transferimos aquilo que nos dá prazer, para o futuro? Por que nos contentamos com migalhas da vida, e deixamos de […]
Por Camila Rezende Para quem acredita que o ouvir é um processo natural e passivo, onde todos os ouvintes recebem a mesma mensagem, essa reflexão chegou na hora Quantas vezes perguntamos aos nossos amigos como foi o final de semana, se está tudo bem ou como foi o jantar? Será […]