Por Ana Caner Acordamos todas as manhãs com listas de coisas a fazer, afinal, temos inúmeros papéis a desempenhar e diversas áreas a cuidar: a vida profissional, a familiar, as obrigações sociais. Não é raro nos vermos exaustos, estressados e sobrecarregados. A questão é que não há como desempenharmos adequadamente […]
Ana Caner
5 posts
Por Ana Caner Você bem sabe, mesmo que intuitivamente, o quanto situações de stress impactam em sua saúde, abalando desde o sistema imunológico, pra não falar na qualidade de vida como um todo. A produtividade, então, nem se fala: é a primeira a ir por água abaixo. Estudos mostram que, […]
Por Ana Caner Já ouvi, por várias vezes, que a maior causa de insucesso nos empreendimentos, de modo geral, não é referente a algo errado que as pessoas fizeram e, sim, a algo que nunca fizeram. O fato é que as pessoas desistem. E desistem muito antes de tentar com […]
Você sabe com o que nosso cérebro se ocupa quando não estamos fazendo nada? A neurociência nos dá uma ideia da importância dos grupos em nossa vida. Estudos com o uso de ressonância magnética funcional permitem investigar a atividade cerebral de uma pessoa enquanto ela executa uma determinada tarefa. E […]
Por Ana Caner Você já se deparou com aquela insegurança na hora de dar um passo importante em sua vida? Você se prepara, se informa, estuda, planeja mas… uma voz, lá no fundo, lhe diz: “Não, não estou ainda pronta para isso.” Seja para abrir aquele novo negócio, para cobrar […]