Por Janaina Barros Em 20 de março começou o outono. O sol começa a se por mais cedo, os dias vão ficando mais curtos e mais frescos, folhas caem das árvores, pássaros e animais mudam de comportamento. As mudanças são inevitáveis: na natureza e nas nossas vidas. Passamos por […]
Aromaterapia
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Por Janaína Barros Lendo o livro “Faça Acontecer”, da Sheryl Sandberg, para uma Leitura com pRosa, lembrei de fatos esquecidos da minha infância. Lembranças de como perdi minha espontaneidade, criei uma barreira interna e deixei de me expor. Sou de observar muito e falar pouco. Gosto de ouvir. Mas dizem […]
Por Janaína Barros Como disse Juvenal, o poeta romano, “Mens sana in corpore sano” – segundo ele, o maior bem a ser desejado e pedido aos deuses: a busca de cada pessoa pela saúde integral do corpo-mente. Atualmente, passamos por momentos cada vez mais estressantes, com alto percentual de estímulos, […]