Que tal no seu dia de folga tirar um momento só para você? Dificil é, mas não é impossível. Confira algumas dicas , mas se não conseguir realizar todas, faça ao menos uma e tenha um bom dia de folga! Fonte da imagem: Life is beautiful
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Por Lucyanna Lima Lopes A proposta deste meu primeiro post é que você seja a fiel escudeira de seus interesses e vontades, que se inclua em sua agenda (escreva seu nome nela todos os dias, reserve um horário). Afinal, a prioridade deve ser você! Quando ouço as instruções de segurança […]
Sempre tive uma vida agitada. Antes do acidente encarava maratonas com mais de 100 km e 20 horas de prova. Depois da tetraplegia, essa inquietude e energia – por mais incrível que pareça – ficou ainda mais frenética. A perda de movimentos e o ganho de novos compromissos, um deles […]
O Outubro Rosa é o mês de conscientização e combate do câncer de mama. De acordo com dados mais recentes do Inca (Instituto Nacional de Câncer), em 2010, 12.705 mulheres morreram de câncer de mama. O movimento que dura o mês inteiro busca alertar sobre os riscos e a necessidade […]