Por Jociane Catafesta Quando chega o frio, logo vem à cabeça pratos gordurosos, como fondue, queijos amarelos, pratos de massa e chocolate quente. No entanto, a estação mais fria do ano pode – e deve – ser relacionada a alimentos saudáveis e com muitos nutrientes, que podem muito bem fazer […]
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Por Jociane Catafesta O inverno chegou! E, com ele, o frio e também as gripes, os resfriados… e a sinusite! A sinusite pode ser o resultado de uma gripe ou resfriado, por isso, é importante manter o sistema imunológico saudável para evitar essas infecções. E como está a sua alimentação? […]