Por Gabriela Guibaudo Acupuntura, ventosaterapia e auriculoterapia são algumas das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa utilizadas e conhecidas. Mas a maioria das pessoas só recorre a elas quando a doença pegou de vez. Quando a dor ficou insuportável , quando se encontra muito acima do peso e não sabe o […]
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Por Janaína Barros Como disse Juvenal, o poeta romano, “Mens sana in corpore sano” – segundo ele, o maior bem a ser desejado e pedido aos deuses: a busca de cada pessoa pela saúde integral do corpo-mente. Atualmente, passamos por momentos cada vez mais estressantes, com alto percentual de estímulos, […]
Por Marcelo Grassano A luta contra o câncer não é nada fácil, são diversas as dificuldades ocasionadas pelo tratamento que em muitos casos é intenso e agressivo. É uma doença que debilita não só o aspecto físico mas também o psicológico. Assim, a motivação e a autoestima são fatores significantes […]
Por Jociane Catafesta A maneira certa de se manter saudável, na teoria, quase todo mundo sabe. O problema é na hora de colocar em prática. Como nutricionista, mãe, profissional e sem empregada, realidade de muitas de nós, sei que não é fácil. O problema não é falta de vontade, mas […]
Por Jociane Catafesta A obesidade é uma doença endêmica e o número de pessoas obesas vem aumentando a cada ano. Obviamente que uma das formas diretas de opção para a prevenção é através das dietas. Por que apesar de todo esforço que se faz, não conseguimos resolver este problema? Quando […]
Por Luciana Cavaliere Ser empreendedora requer uma série de qualidades e desafios que devem ser aprimorados constantemente. Treinamentos, participação em eventos, apresentação de projetos, liderar equipes, sintonia colaborativa, resiliência e inteligência emocional são alguns exemplos. A rotina é corrida, principalmente para as mulheres que ainda têm que lidar com a […]
Por Jociane Catafesta Atualmente quase metade das mulheres no Brasil está com sobrepeso, segundo o IBGE. Sim, é grave e quase uma epidemia. Pra começar, vamos tirando do prato o poder de nos recompensar das chateações do dia a dia. Diariamente as mulheres são bombardeadas com dicas de como obter […]